De General Prozess vu Rehabilitatiouns Training fir Aching Trëtting Timonnure, d'Haaptperief vun der Rehabilitatioun ass: Sécherheet fir hir eege Viraussetzung no hirer eegener Proprecung
Déi éischt Stuf no der Chirurgie
...
Schutz an Heelen Period (Wochen 1-6).
Saachen brauchen Opmierksamkeet: 1. Evitéiert passiv Streck vun der Achillon Sendon; 2. Den aktivt Knéien soll op 90 ° sinn, an de Knöchel Inseblixion soll limitéiert an eng nerutral Positioun (0 °); 3. Vermeit waarm Kompressen; 4. Vermeit verlängert sagging.
Fréi gemeinsame Mobilitéit a geschützt Gewiichtdréier sinn déi wichtegst Inhalt an der éischter postoperativer Period. Well Gewerkschaft Händler bréngen a gemoossene Mobilitéitsvoll Aktivitéitskalen a Kraaft vun der Spillsaacher, a kënne d'Verequenzwierker vun Immobilienatik oder de Moiesmëllech, de Mentbrissung, Metzblititioun, Miwwelen.
Patienten goufen instruéiert fir e puer aktiv ze maachenJoustD'Reduktioune pro Dag, inklusiven Knökdefexioun, Planzung Flexioun, Spectateuren huet an Valgus. Aktiv Knöchel Dorsiflexioun sollt op 0 ° bei 90 ° Knéiem Flexioun limitéiert ginn. Passiv gemeinsame Bewegung a Stretch sollt verhënnert ginn fir den Heelen Achillonen aus der Iwwerstreckung vun iwwerdriwwe oder der Rupture ze schützen.
Wann de Patient mat der ganzer Gewiichtstrahl déi stationäre Vëlo Übungsbeweise kënnt, kënnen zu dësem Moment virgestallt ginn. De Patient sollt aktualiséiert ginn fir de Réck vum Fouss ze benotzen amplaz vum Fouss wann Dir Vëlo ass. Masséiere vun der Narben an hell gemeinsam Bewegung kann ofkultéieren an déi gemeinsam Zouwen a Steifheit ze vermeiden.
Kale Therapie an Héicht vun der betraffener Gliedklick kann Schmerz an Ederma kontrolléieren. Patienten solle verantwortlech ginn déi betraffe Gliedgliewen sou vill wéi méiglech am ganzen Dag ze erhéijen an ze vermeiden datt d'Gewiicht fir verlängerten Zäitraum hält. De Patient kann och ugeroden Äis zoutreffen fir e puer Mol fir 20 Minutten all Kéier.
Übungen vun der proximal Hip a Knéi soll eng progressiv Resistenz Trainingsregimen benotzen. Open-Kette Übungen an isotonesch Maschinnen kënnen duerch Patiente benotzt gi mat limitéierter Gewiichtlager.
Behandlung Moossname: Wann Dir en Axillary Stick oder Cane ënner der Leedung vun engem Dokter benotzt, weargiver Gewiicht mat engem fixen Stiwwelen mat engem Rad; Aktiv Knöchel Dorsiflexioun / Planzesch Flexioun / Varius / Valgus; Massage Narben; gemeinsam loosen; proximal Muskelkraaft Übungen; kierperlech Therapie; kale Therapie.
Wochen 0-2: Short-Been Klammer Immobiliséierung, Knöchel an neutraler Positioun; partiell Gewiicht droen mat Crackelen wann toleréiert; Äis + Lokal Kompressioun / Puls magnetesch Therapie; Knie Flexioun an Knöchelschutz aktiv Plantarzlexioun, Varius, Valgus; Resistenz Quadriszips, Glutal, Hippéierung Training.
3 Wochen: Kuerz-Been ënnerstëtzt immobiliséiert, Knöchel an neutraler Positioun. Progressiv partiell Gewiicht-Lager Trëppeltour mat Kraider; Aktiv + - Assistéiert Knöchelplanze Flexioun / Fouss Varus, Fouss Ventggus Training (+ Gläichgewiichtausbildung); Beschleunegt kleng Knöchel gemeinsame Bewegungen (intertarsal, subtalar, Tibiotalar) an neutralen Positioun; widderstoen Quadriscs, Glutal, an Hippingéierungsausbildung.
4 Wochen: Aktiv Knöchelen Dorsiflexioun Training; Resistenz aktiv Plantarflexioun, Variuss, an Everperioun mat Gummilastekoller; partiell Gewiicht-Lager Gait Training-isokinetesch niddereg Resistenz Training (> 30 Grad / Sek); Héich sëtzt niddereg Resistenz Heel Rehabilitatiouns Treadmill Training.
5 Wochen: Huelt d'Knöcherungsmäl erof erof, an e puer Patiente kënnen op Outdoor Training goen; Duebel Been Kallef Erhéijung vum Training; partiell Gewiicht-Lager Gait Training-isokinetesch moderéiert Resistenz Training (20-30 Grad / zweet); niddereg-Sëtz hesh Rehabilitatiouns Treadmill Training; Drifting Training (Schutz wärend der Erhuelung).
6 Woche: All Patienten déi d'Klammeren ewechgeholl an duerchgefouerten Ausbildung op der Outdoor flaach Uewerfläch gemaach ginn; konventionell Achicken Time Extensiounsausbildung an der Sëtzepositioun; Niddereg Resistenz (passiv) Rotatiounskottkraaftstäerkt Training (Variant Resistenz, Valgus Resistenz) zwee Gruppe Single-Been Gläichgewiicht Training (déi gesond Säit --- déi betraffe Säit bild Iwwergängung); Fouss Gait Analyse.
Promotiounskrituter: Péng an Edema gi kontrolléiert; Gewiicht droen kann ënner der Leedung vun engem Dokter duerchgefouert ginn; Knöchel Dorsiflexioun erreecht neutral Positioun; proximal ënnescht Extremitéit Muskelkraaft erlaben Grad 5/5.
Zweeten Stage no der Chirurgie
...
An der zweeter Bühn goufen et offensichtlech Ännerunge am Grad Erwiermung hunn, d'Erhéijung vun der Rom vun de beschäftegeneresche Klima.
Primär Zil: Fir genuch funktionell Range vu Bewegung fir normal Gaass an den Strecken ze restauréieren. Restauréiert Knöchel Dersiflexioun, Variuss, a Valgus Kraaft zu normale Grad 5/5. Zréck op normal Gaass.
Behandlung Moossnamen:
Ënner Schutz, et kann Gewiichtgewiicht mat voller Gewiichtbewäerter Praxisbau maachen, a kann ofhuelen, wann et kee Péng gëtt; Ënnerwaasser Treadmill System Praxis Gaass; In-Shoe Heel Pad hëlleft der normaler Gaass erëm ze restauréieren; Aktiv Knöchel Dorsiflexioun / Planzarflexioun / Varius / Valgus Übungen; Proprivioptive Training; isometresch / isotonesch Kraaft Übungen: Knöchel anzeschreiwen / valgus.
Fréi neuromuskulär a gemeinsame Beräich vu Bewegungsübungen fir Restauratioun vun der Propriception, Neuronuskular an d'Gläichgewiicht. Wéi d'Kraaft an d'Gläichgewiicht komme sinn, huet d'Üster och och d'Entreven vu ënnescht Extremitéite fir unilatedaler Dextremer. Narum Massage, Physicopie Therapie, a kleng gemeinsame Geméisung sollen weidergoen wéi néideg.
7-8 Wochen: De Patient sollten als éischt eng Klammer ënner dem Schutz vun de Schutzkrees droen fir de komplette Gewiichtdäck vun de betraffene Glied ze kompletéieren, an dann vun de Kricher ze dinn. E Fonnt Pad kann an der Schong wärend der Iwwergang vum Fousswierfel an de Schong gesat ginn.
D'Héicht vun der Heel Pad soll erofgoen wéi d'Gamme vu Bewegung vun de Gelenk eropgeet. Wann de Patient vum Patient zréck op normal gëtt, kann den Heel Pad ofgeleent ginn.
Eng normal Gaass ass e Viraussetzung fir ze Fouss ouni Ausféierung. Knöchelplacke enthalen Planzflexioun an Dorsi Extensioun. D'TreSSSifdress bedeit datt d'Tënen hofausotréiert ginn. Dofir gëtt de Fouss Zocker zréck an d'Limitespärtung ginn;
Op deshalt geruff, mëttelméisseg an inversiichtlech Muskulärer Auswierkungene kënnen ugefaang hunn, a Gummibebeste kënnen an der spéiderer Klasse matgedroen ginn. Build Muskelkraaft duerch d'Form vun de Bréiwer mat Ärem Knöchel op engem Multi-Achsapparat ze zéien. Wann genuch Rettungsgrupp erreecht gouf.
Dir kënnt ufänken déi zwee Haaptmuskelen vun der Planzarflexioun vum Kallef ze üben. Plantar Flexioun Resistenz Übungen mam Knie Flexioun op 90 ° wetten 6 Woche no 6 Woche no der Chirurgie. Plantar Flexioun Resistenz Übungen mat der Knéi verlängert ka gestart vun der 8. Woch.
Plantar Flexioun kann och bei dëser Stahlung vum Knie-verlängerte Pedaling-Geräter a Been an der Leging Maschinn praktizéiert ginn. De spéidere beschleschte Vëloürum ass mat engem Vetemo gefouert, an de Betrag ass lues eropgaang ginn. Zréckgank zu engem Treadmill verbessert exzentresch Planzungsflexioun Kontroll. Dës Patienten fannen dacks weidergoen ginn zréck méi komfortabel Bunn, well et de Wassung fir Priming gewalt. Et ass och méiglech unzefänken Schrëtt Übungen ze stellen. D'Héicht vun de Schrëtt kënnen direkt erhéicht ginn.
Mikro-Squat mam Knolleschutz (D'Achillon gëtt ënner dem Virsiichtleche Schmerz verlängert); Dräi Gruppe vu moderéierter Resistenz (passiv) Rotational Muskel Training (Varius Resistenz, Valgus Resistenz); Zehe erhéicht (héich Resistenz slousus Training); Zeher mat de Knéi riicht an der sateréierter Positioun (héich ResistenzastiCenius Training).
Ënnerstëtzt d'Kierpergewiicht op der Gläichgewiicht Bar fir autonom Gait Training ze stäerken; Leeschtung Kalfpräis Training + - EMG Stimulatioun an Standpunkt; maachen Gauit nei Ausbildung ënner dem Treadmill; Leeschtung Rehabilitatiouns Treadmill Training mat der Virfoot (ongeféier 15 Minutten); Balance Training (Gläichgewiichtsport).
9-12 Wochen: stänneg Kalf Times Extensioun Training; stänneg Kopf erop-Resistenz Training (Zänn beréieren den Terrain, wann néideg, wann néideg, elektresch Muskulatioun ass derbäigesat). virfott Rehabilitatiouns Treadmill Ausdauer Training (ongeféier 30 Minutten); Fouss ophiewen, landing Gait Training, all Schrëtt ass 12 Zentimeter ausser, mat zwénger an exzentrescher Kontroll; Forward Uphill Walking, ëmgedréint erof Spazéieren ze Fouss; Trampoline Balance Training.
Post-Rehabilitatioun
...
Woch 16: Flexibilitéitstraining (TAI Chi); de Programm lafen ufänken; Multi-Punkt Isometresch Training.
6 Méint: Verglach vun ënneschten Extremitéiten; isokinetesch Übungstest; gait Analyse studéieren; Single Been Kallef erhéijen fir 30 Sekonnen.
Sichuan cah
WhatsApp / Wechat: +8615682071283
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Postzäit: NOV-25-2022
