Ären ACL verbënnt Ären Oberschenkelbole op Äre Shin Knone an hëlleft Ärem Knéi stabil ze halen. Wann Dir Är ACL zerrass oder sprainéiert, Acl representéiere kann déi beschiedegt Ligament mat engem Graf ersetzen. Dëst ass en Ersatz tendéieren vun engem aneren Deel vun Ärem Knéi. Et ass normalerweis als Keyhole Prozedur gemaach. Dëst bedeit datt Äre Chirurg d'Operatioun duerch kleng Lächer an Ärer Haut duerchfält, anstatt e gréissere Schnëtt ze maachen.
Net jiddereen mat enger ACL Verletzung brauch Chirurgie. Awer Ären Dokter ka méi dacks méiglecherweis ze recommandéieren ze recommandéieren ze recommandéieren
Dir spillt Sport déi vill verdréint an dréit an dréit a Fussball, Rugby oder Netball - an Dir wëllt zréck kréien
Dir hutt e ganz kierperlechen oder manuelle Job - zum Beispill, Dir sidd e Pompjee oder Polizist oder Dir schafft am Bau
aner Deeler vun Ärem Knie si beschiedegt a konnt och mat Chirurgie reparéiert ginn
Äre Knie gëtt vill wéi vill (bekannt als Onstabilitéit)
Et ass wichteg iwwer d'Risiken ze denken an d'Virdeeler vun der Chirurgie ze denken an dëst mat Ärem Chirurg ze schwätzen. Si diskutéieren all Är Behandlungsoptiounen an hëlleft Iech ze berücksichtegen wat am Beschten fir Iech funktionnéiert.
1.Wat Instrumenter ginn an ACL Chirurgie benotzt?
ACL Chirurgie benotzen vill Instrums, wéi Ähnesch Strippüer zougemaach, Linnen, déi witler fir d'Femalien, Filme, flauralen, femorateur etclus, purristesch, femorat, femorstäre Filmer etc.
2. Wat ass d'Erhuelung Zäit fir ACL Rekonstruktioun ?
Et dauert normalerweis ongeféier sechs Méint bis e Joer fir eng voll Erhuelung aus Acl rekrution ze maachen.
Dir gesitt eng Physiotherapeopist an den éischte puer Deeg no Ärer Operatioun. Si ginn Iech e Rehabilitatiounsprogramm mat Übungen fir Iech. Dëst hëlleft Iech fir déi voll Stäerkt a Rettungsbereich zréck an Ärem Knéi ze kréien. Dir hutt normalerweis eng Serie vun Ziler fir ze schaffen. Dëst wäert ganz individuell fir Iech sinn, awer eng typesch ACL representéiert Erhuelung Timeline ass ähnlech wéi dëst:
0-2 Wochen - d'Quantitéit vum Gewiicht opbauen, kënnt Dir op Ärem Been droen
2-6 Wochen - Ufank fir normalerweis ouni Schmerzrelief oder Krämp ze goen
6-14 Wochen - Voll Palette vu Motioun restauréiert - fäeg erop an erof Trapen ze klammen
3-5 Méint - fäeg Aktivitéiten ze maachen wéi lafen ouni Schmerz (awer nach ëmmer Sport ze vermeiden)
6-12 Méint - zréck an de Sport
Déi genau Erhuelungszäiten variéieren vun Persoun un Persoun an hänkt vu ville Saachen of. Dës enthalen de Sport deen Dir spillt, wéi schwéier Är Verletzung war, war de Graf dee benotzt gëtt a wéi gutt Dir erholl sidd. Äre Physiotherapiste freet Iech eng Serie vun Tester ze maachen fir ze kucken ob Dir prett sidd fir zréck an de Sport zréckzekommen. Si wëlle kontrolléieren ob Dir Iech geäntwert fillt fir och zréckzekommen.
Wärend Ärer Erhuelung kënnt Dir weider-the-the-conken-Painkaller wéi Paracetamol oder Anti-Inflamabilitéiten wéi IBUPROFEN. Verzeet Iech sécher datt Dir d'Patientesinhalt uginn, déi mat Ärer Medezin bei Iech an wann Dir Froen kënnt, schwätzen am Ahpist fir d'Berodung. Dir kënnt och Eis Päck uwenden (oder gefruerene Peas an engem Handduch gewéckelt) an Ärem Knie ze hëllefen fir Schmerz a Schwellung ze reduzéieren. Passt net direkt un Är Haut ze bewerben awer Äis kann Är Haut beschiedegen.
3. Wat setzen se an Ärem Knéi fir Actsurrenz ?
ACL Rekonstruktioun dauert normalerweis tëscht enger an dräi Stonnen.
D'Prozedur ass normalerweis vu Keyhole gemaach (Arthroskopic) Chirurgie. Dëst bedeit datt et duerch Instrumenter duerch verschidde kleng Ausschnëtter an Ärem Knéi agefouert huet. Äre Chirurg benotzt en Arthroskope - eng dënn, flexibel Tube mat enger Liicht a Kamera um Enn vun et - fir an Ärem Knéi ze gesinn.
Nodeems Dir d'Innere vun Ärem Knie ënnersicht hutt, gëtt Äre Chirurg de Stéck Sendung erofgeholl fir als GRAFT ze benotzen. De Graft ass normalerweis e Stéck Sendon vun engem aneren Deel vum Knéi, zum Beispill:
● Är Hamstrings, déi Sendungen um Réck vun Ärem Oberschenkel sinn
● Äre Patellar tendéieren, déi Är Kniecap op der Plaz hält
Äre Chirurg erstellt dann en Tunnel duerch Ären ieweschte schlau Knach an ënneschten Oberschenkel. Si freen déi graad an den Tunnel an fixéiert et op der Plaz, normalerweis mat Schrauwen oder Heften. Äre Chirurg wäert sécher sinn datt et genuch Spannung op der Grafik ass an datt Dir voll Palette an Ärem Knéi hutt. Da wäerte se d'Schnëtt mat Stëfter oder Klebsträifen zoumaachen.
4. Wéi laang kënnt Dir ACL Chirurgie verzéien ?
Ausser Dir sidd en héijen Niveau Athlete, et gëtt eng 4 vun 5 Chance datt Äre Knie sech no bei der Nofroe erholen ass. Héich-Niveau Athleten maachen normalerweis net gutt ouni Chirurgie.
Wann Äre Knie weider gëtt, da kënnt Dir en zeréckgoën, riskéieren (Risiko: 3 an 100). Dëst erhéicht de Risiko vun Iech Probleemer mat Ärem Knéi an der Zukunft. Dir braucht normalerweis eng aner Operatioun fir den Tornspartner ze läschen oder ze reparéieren.
Wann Dir Péng oder Schwellung an Ärem Knie-Schwellung hutt, kontaktéiert Äre Gesondheetsspezial Team.
Postzäit: Dec-04-2024
